بقلم د/ عادل عمر 
إدخال السكر الأبيض في الأنظمة الغذائية للشعوب يعتبر مؤامرة كبرى، لأن السكر بمثابة المخدر و معطل العقول و يجعل الشخص تابع و مدمن له .
فبعد الطاقة الكبيرة و الملوثة للجسم التي ينتجها يحدث انهيار سريع و مفاجيء للطاقة و ضعف عام فيدخل الشخص تلك الحلقة المفرغة من الإدمان عليه .
كما هو معروف أن السكر الأبيض له ادمان أقوى من إدمان المخدرات ،
فيصبح الشخص مرتبط به ليريح نفسيته عند أعراض الجوع ،
و السكر الأبيض هو الطعام المفضل لكل البكتيريا الضارة و الطفيليات و الديدان المعوية و حتى الحشرات و كل مرض يعيش في الإنسان و منه لما يتناول الشخص السكر هو يغذي تلك الممرضات و الديدان و بعدها تفرز فضلاتها و سمومها فينا بعد هضمها لذلك السكر ، و منه نحن نستفيد من فضلاتها التي تنتقل لمجرى الدم عوض الغذاء الحقيقي و الطبيعي .
يستحيل على الشخص الذي يتناول السكر أن يكون سعيد بفعل تعطيل عمل هرمون السيروتونين المسؤول عن السعادة و تأثيره السلبي على توازن كل المعادن في الجسم خاصة المغنيسيوم الضروري لكل الأعضاء و الدماغ بشكل خاص .
و بعد تناول السكر تحدث حالة نشوة تليها حالة كآبة و ضجر كبير و إحباط نفسي و قلق و لا يمكن إزالة تلك المشاكل النفسية إلا عند تناول المزيد منه .
و يؤكد الدكتور الأمريكي رايموند فرانسيس مؤلف عدة كتب لعلاج العديد من الأمراض أن السكر مهلك أكثر من التدخين و المخدرات
لأنه يكبح عمل المناعة بالإضافة للتشويش الذي تحدثه على كل خلايا الجسم بفعل عدم توازنه بالعناصر الغذائية الضرورية لعملية الهضم و التمثيل الغذائي .
و يقول أيضٱ أنه إذا أردت أن لا تصاب بالزكام مجددٱ إمتنع عن السكر فهو المعطل لمناعتك و منه يزدهر أي مرض في جسمك .
حقائق لا تعرفها عن السكر:
امنع السكر 42 يوم واحكم بنفسك
تناول ملعقة سكر تخفض المناعة للجسم بنسبة ٥٠بالمائة طوال اليوم.
السكر يسبب الزهايمر.
السكر يسبب مرض السكر لجسم الانسان.
السكر يسبب جميع امراض القلب.
السكر يسبب زيادة الوزن.
السكر سبب تخزين الدهون بالجسم.
_شرب علبة مشروب غازية تنزل مناعة الجسم من 6-8ساعات لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر.
كل مرض يصيب الجسم تجد للسكر علاقة فيه.
السكر هو ثالث ثلاثه من اهم اسباب امراض العصر وهي الإفراط في (السكر -الدقيق الابيض – الملح )
