فوائد الأفوكادو الصحية…. تعرف عليها الآن

كتبت/نادين أحمد

الأفوكادو واحد من أهم العناصر الغذائية، حيث يعد مصدراً جيداً للبوتاسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى استخدامه في علاج العديد من الأمراض، ومن أهمها:

1-علاج هشاشة العظام

2-التقليل من الإسهال

3-علاج التهابات اللثة والتهاب المفاصل

4-علاج الجلد الملتهبة

5-تعزيز نمو الشعر

6-تسريع التئام الجروح

7-تخفيف ألم الأسنان

8-لصحة العين

9-خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم

لا تتوقف فوائد الأفوكادو على علاج هذه الأعراض وحسب، بل يدخل الأفوكادو ايضاً في العديد من صناعات مستحضرات التجميل وصناعة الأدوية ايضاً