فوائد چل الصبار”الألوفيرا”… قد يصدمك بعضها

كتبت/نادين أحمد

هناك العديد من الفوائد للصبار المعروف بجل الألوفيرا للبشرة والشعر والصحة، وفي هذا المقال سوف نستعرض كافة فوائد الصبار

1_شفاء الجروح

غالبًا ما يستخدم الصبار لعلاج الحروق نظرًا لخصائصه المهدئة والمرطبة للجلد، فإذا كنت تعاني من حروق الشمس، أو حروق خفيفة آخرى ضع جل الصبار عدة مرات في اليوم على المنطقة المصابة.

لكن تجنب ذلك في حالة الإصابة بالحروق الشديدة واطلب المساعدة الطبية قبل تطبيقه، حيث ظهر أن تطبيق جل أو كريم الصبار على الجلد يمكن أن يقلل من وقت شفاء حروق الدرجة الأولى أو الثانية.

2_خفض نسبة السكر في الدم

يمكن أن يؤدي تناول ملعقتين كبيرتين من عصير الصبار يوميًا إلى تخفيض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، ولكن يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري، ويتناولون أدوية لخفض الغلوكوز توخي الحذر عند تناول الصبار واستشارة الطبيب قبل ذلك.

3_منع تقرحات الفم

إن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على جل الصبار لمدة ثلاث مرات يوميًا لما يقارب 12 أسبوعًا، أو تطبيق جل الصبار مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع يمكن أن يقلل من الألم المرتبط بحكة الطفح الجلدي في الفم، ويقي من الإصابة بتقرحات الفم.

4_يخفض مُستويات الكولسترول

والدّهون الثُلاثيّة في الدّم؛ بسبب مُحتواه من الألياف.

5_يُساعد على خسارة الوزن بطريقة غير مُباشرة

بسبب احتوائه على الألياف الغذائيّة غير الذّائبة، والتي تُعطِي شعوراً بالشّبع، وتُخفّف كميّة الطّعام المُستهلَكة.

6_يُقوّي الشّعر ويدعم نموّه

 بسبب احتوائه على الأحماض الأمينيّة، والبروتينات، والحديد، والعديد من العناصر الغذائيّة، والفيتامينات المُفيدة للشّعر.