التصنيف: صحتك من الطبيعة

كتب /احمد عبد الوهاب اسواق الدول المتقدمة، مثل “السويد” وغيرها من الدول الاوروبية، خاصة “الاسكندنافية” ، لا تجد فيها إلا خبزا او اي انواع البسكويت ، إلا من  الشعير أو…

كتبت /سارة جمال أكد الدكتور هاني الناظر ، استشاري الأمراض الجلدية أن استخدام الملابس الشتوية وايضا الأغطية والمفروشات ، دون غسل أو تهوية، يسبب مشاكل جلدية ، يرجع ذلك إلي…

  اعدها للنشر / احمد عبد الوهاب  لكل من خل التفاح وزيت الزيتون فوائد عديدة تتمثل فيما يلي:- -التخلص من قشرة الشعر. -تقوية نظام المناعة. – التغلب على الأرق، والحصول…

كتبت: ميرفت محمد إبراهيم  ١– الحد من تناول الصوديوم الزائد في الجسم حيث يؤدي إلى احتباس الماء، وهذا يؤدّي إلى زيادة وزن الجسم ، وعند التقليل من تناول الصوديوم؛ فإن…

فترات تقلب الفصول و الأنفلونزا الخريفية وكيفية الوقاية منها  اعداد / سارة جمال بما اننا في فترة الانقلابات الجوية ،التي ينتقل فيها المناخ من حرارة الصيف الي برد الشتاء ،…

كتبت / سمر الشوربجي نصف ملعقة من الكركم ومعها نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل وكوب من الماء المغلي. وصفة بسيطة ، إذا داومت علي استعمالها بشكل يومي لمدة 14 يوما…

  كتبت / سمر الشوربجي العودة للطبيعة مطلب صار حتميا في ظل انتشار الاوبئة والأمراض ، وكثير من دول العالم المتقدمة في صناعة الدواء تصدر إنتاجها الدوائي الكيميائي وتتجه داخليا…

بقلم د/ عادل عمر إدخال السكر الأبيض في الأنظمة الغذائية للشعوب يعتبر مؤامرة كبرى، لأن السكر بمثابة المخدر و معطل العقول و يجعل الشخص تابع و مدمن له . فبعد…

كتب / احمد عبد الوهاب أفضل وقت للقيلولة يكون بين الساعة 2 إلى 3 بعد الظهر، و ذلك لأن في منتصف النهار يحدث تراجع طبيعي في نشاط جسمك، و في…

كتبت/نور الإسلام علي  يقول البعض إنهم لا يريدون الشرب قبل النوم لكي لا يقومون ليلاً الى الحمّام. لكن عند سؤال أحد أطباء القلب المتخصصين ، لماذا يتبوّل الناس( خاصةً كبار…